sexta-feira, 29 de janeiro de 2010

Atleta Oscar Galindez conta como foi sua participação no Iron Man 70.3 em Pucon

O atleta Saucony Oscar Galindez, que conquistou no ultimo dia 24/01/2010, a 3° colocação no Iron Man 70.3 em Pucon no Chile , nos concedeu uma entrevista contando os principais momentos da prova.


Oscar, poderia nos passar um resumo da sua participação na prova? Você teve algum problema durante a competição?
“Eu tive uma boa natação, talvez influenciou positivamente o fato de ter feito fortalecimento de ombro já que estou com uma instabilidade no ombro direito, o trabalho de ombro me deixou mais forte para encarar a natação conseguindo sair entre os primeiros colocados da água. Na bike imprimi um ritmo forte, o que me possibilitou alcançar a liderança da prova, porem gastei muita energia, já que fui puxando na frente a maior parte do ciclismo. Já na corrida preferi fazer um ritmo mais tranquilo que Colucci e Fontana já que não estava me sentindo muito bem, isto talvez devido ao forte ritmo no pedal”


A sua transição entre a bike e a corrida foi mais lenta que a dos outros atletas, você acha que isso foi determinante para o resultado da prova?
“A minha transição foi mais lenta, porque coloquei meia, sempre uso meia para correr e isso me somou só 10 segundos em relação a Colucci e Fontana”

Você esta satisfeito com o resultado?
“Sim, compito em Pucon desde 1988, sendo a primeira prova que participei fora da Argentina naquela época, sempre com resultados entre o primeiro e o quinto, com mais de 5 vitorias, então fazer pódio continua sendo ótimo”.

Quando e onde acontece sua próxima competição?
“A minha próxima prova será em Mar Del Plata um meio Ironman ISSHalf Mar Del Plata no dia 07/03/2010, essa prova servira como parte do planejamento para o Ironman Brasil que acontece no final de maio”


Qual modelo de tênis Saucony você utilizou na prova?
“Utilizei o Fastwitch 3”

Saucony
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quarta-feira, 27 de janeiro de 2010

Atleta Saucony Oscar Galindez é terceiro no 70.3 em Pucon no Chile

No último domingo(23/01), aconteceu na cidade de Púcon, Chile, a primeira etapa do ano do circuito Ironman 70.3. Entre os participantes estava o atleta Saucony Brasil Oscar Galindez, quatro vezes campeão da etapa. Argentino radicado no Brasil, Oscar desta vez conseguiu a 3° posição com o tempo total de 3 horas, 58 minutos e 25 segundos, sendo superado apenas pelo argentino Daniel Fontana em segundo e pelo brasileiro Reinaldo Colucci, campeão da etapa. A prova bastante disputada acabou decidida na corrida. Os três primeiros colocados chegaram praticamente juntos na transição da bicicleta para corrida, acirrando ainda mais a disputa e valorizando o resultado. 

Resultado completo:

1. Reinaldo Colucci (BRA) 3.52.38
2. Daniel Fontana (ARG) 3.54.00
3. Oscar Galindez (ARG) 3.58.25
4. Santiago Asenco (BRA) 4.02.40
5. Mario de Elias (ARG) 4.03.01
6. Raul Furtado (BRA)  4.08.56
7. Lucas Cocha (ARG) 4.09.45
8. Michael Lovato (USA) 4.10.25
9. Velmar Bianco (ARG) 4.11.10
10. Felipe Van Der Wingard (CHI) 4.12.18

Saucony
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quinta-feira, 21 de janeiro de 2010

Atletas Saucony começam o ano com muita disposição e com agenda cheia em 2010




O ano mal começou e os atletas Saucony Brasil já tem compromissos agendados. Argentino radicado no Brasil, Oscar Galindez é o primeiro atleta a competir em 2010. No próximo dia 24/01, Oscar compete o Ironman 70.3 em Pucon, no Chile. Em março, Galindez tenta o bi campeonato do Triathlon Half ISS em Mar Del plata, Argentina. “Meu principal objetivo para o primeiro semestre é o Ironman Brasil no final de maio, além dessas provas estarei competindo em outras provas, mas ainda não estão 100% confirmadas,” comenta Galindez.

Outro atleta que inicia suas atividades em janeiro é Joachim Doeding. O alemão está inscrito para o duathlon no final do mês e no final de semana seguinte participa do Triathlon Long Distance, ambos da Cia. de eventos, no novo trecho do rodoanel em São Paulo. “Participo também do Triathlon Internacional de Santos e o Half Avia Punta Del este, no Uruguai,” conta Joachim Doeding.

Convocada no final de 2009 para participar da seleção brasileira de Triathlon no ano de 2010, a paulista Fernanda Garcia terá importantes competições no ano que inicia. Terminando o ano de 2009 com a segunda colocação geral na 19° edição do Troféu Brasil, Fernanda explica seus planos para o ano de 2010. “O atleta visa sempre progredir, melhorar os resultados dos anos anteriores e este também será meu objetivo para 2010. Minha primeira prova do ano deve ser o Triathlon Internacional de Santos no dia 28/02,” conta Fernanda, que participa também de todas as etapas do Troféu Brasil, das 3 etapas do Campeonato brasileiro, do Ironman Brasil em Florianópolis, do Ironman 70.3 em Penha, Santa Catarina, além dos Jogos Militares na Alemanha.

O ano de 2010 só começa para Igor Amorelli no mês de feveireiro. Igor competiria em janeiro nas provas da Continental Cup programadas para o Chile e Argentina mas está afastado dos treinamentos por conta de uma lesão. O triatleta de Santa Catarina sente muito o cancelamento de sua participação nas provas de janeiro, mas tem em mente que deve recuperar-se 100% da lesão antes de iniciar as competições de 2010. Correndo tudo bem, Igor Amorelli estará de volta nas provas em fevereiro.

Vale a pena conferir e torcer por nossos atletas e que 2010 seja repleto de conquistas.

Desejamos boa sorte a todos!

At Saucony We run!

terça-feira, 19 de janeiro de 2010

Descubra o seu tipo de pisada e pratique a corrida de uma forma saudável.

A escolha do tênis de corrida vai muito além de preço e beleza. Não basta colocar qualquer calçado no pé e sair correndo por aí. Para praticar a corrida de forma saudável, um dos pontos mais importantes é a escolha do tênis que melhor atende às necessidades de quem vai se exercitar e principalmente que ofereça conforto.



O formato do pé e a posição da pisada também são dois fatores importantes na escolha do calçado.

Muita gente, muito atleta novo e até mesmo alguns atletas com bastante estrada rodada, ao comprarem ou procurarem um par de tênis, não sabem exatamente qual tipo de pisada que possuem. Esta informação, pode ser decisiva na sua performance e na proteção contra lesões.


É interessante salientar, que o tipo de pisada é determinado pelas características anatômicas de cada pessoa, tipos de pés, joelhos, além dos ângulos existentes entre quadril e entre outros fatores.


Estas características anatômicas somadas a flexibilidade e ao equilíbrio muscular específico, fazem com que cada ser humano apresente um tipo de pisada.


Em geral os atletas se confundem e acham que pisam para fora (supinação), pois observam o desgaste do solado no calcanhar no lado de fora. Mas pela descrição das pisadas, todos os tipos de pisada (inclusive a pronação) iniciam a pisada apoiando o calcanhar do lado de fora, pois esta é a primeira área de contato com o solo quando praticamos a corrida, é o que chamamos de “fase de ataque”. O quanto o pé rola para dentro no final da pisada é o que deve ser observado para indicar o tipo de pisada.


Portanto é extremamente importante que se realize um teste de pisada,  antes de iniciar a esse fantástico esporte que é a corrida. O teste pode ser feito em lojas especializadas de corrida, que oferecem mais esse tipo de serviço.


Deixamos aqui uma dica para que você possa descobrir o seu tipo de pisada em casa, mas lembramos que para um diagnóstico muito mais preciso, é aconselhável que se procure um profissional da área com equipamentos apropriados.


1- Coloque uma bandeja com água no chão.



2- Coloque ao lado, a uma distância razoável, uma folha de jornal.



3- Molhe seu pé direito, pise no chão com o esquerdo e com o direito pise no jornal começando com o calcanhar e terminando com a ponta dos dedos.



4- O desenho que ficar no jornal corresponde ao seu formato do pé e consequentemente o seu tipo de pisada. (ver figura abaixo).





At Saucony, we run!